Di masa Pandemi Covid-19 ini selain menjaga kesehatan tubuh, penting pula menjaga kesehatan mental. Dikarenakan pemerintah telah memberikan informasi untuk selalu stay at home, terkadang kitapun pasti merasa jenuh karena harus berada dirumah terus menerus. Beberapa langkah sederhana yang bisa diterapkan untuk meningkatkan kualitas kesehatan mental anda selama pandemi covid-19 ini, Diantaranya : 1. Olahraga […]
Penting! Pahami langkah Meningkatkan Imunitas Tubuh
Perlu dipahami menjaga imunitas tubuh itu sangat penting, layaknya “benteng” imunitas itu “pertahanan tubuh” agar terhindar dari berbagai ancaman penyakit dan virus, apatah lagi disaat seperti ini. Virus Corona memperkecil gerak kita dalam beraktifitas yang sampai saat ini tak kunjung nampak tanda-tanda akan berakhirnya, tak hanya menerapkan protokol kesehatan saja namun juga harus memperhatikan dari […]
Kenali 5 Manfaat Bunga Telang Untuk Kesehatanmu
Kamu mungkin masih asing dengan istilah bunga telang. Dilansir dari wikipedia, bunga telang atau kembang telang (Clitoria ternatea) adalah tumbuhan merambat yang biasa ditemukan di pekarangan atau tepi hutan. Tumbuhan anggota suku polong-polongan ini berasal dari Asia tropis, namun sekarang telah menyebar ke seluruh daerah tropika Perlu kamu ketahui, bunga telang sendiri sudah lama dikenal […]
Si Cantik Bunga Telang, dan Ragam Manfaatnya
Pernahkah kamu melihat bunga telang? Bunga ini merupakan jenis bunga yang mudah ditemukan di Indonesia dengan berbentuk seperti corong yang memiliki warna biru keunguan. Yuk kenal lebih dalam mengenai manfaat bunga telang di Rakamin Student. Menurut Health Benefit Times, bunga telang merupakan tanaman yang berumur pendek, tumbuh cepat, dan bisa tumbuh hingga sekitar 2,5 meter. […]
Mau Tampil Awet Muda ? Simak 7 Tips Mudah Yang Bisa Kamu Lakukan
Semua orang pasti ingin selalu terlihat muda disetiap penampilannya, karena dengan terlihat muda dapat meningkatkan rasa kepercayaan diri seseorang terhadap lingkungannya, banyak cara yang bisa dilakukakan untuk merawat diri tanpa harus mengeluarkan biaya yang terlalu besar ,tetapi juga dapat mendapat manfaat yang sama. Tips Awet Muda yang bisa kamu lakukan Sebelum terlambat penting sekali untuk […]