Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Diet PCOS!

PCOS DIet

Hi Cysters! Sudah tau belum, kalau diet atau pola makan sehari – hari berperan sangat penting dalam perjalanan memperbaiki gejala – gejala PCOS kalian? Faktanya, PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) adalah sebuah gejala yang tidak dapat disembuhkan, tapi tidak mustahil untuk membuat gejala – gejala tersebut menjadi lebih baik. Salah satu kunci yang dapat memperbaiki gejala […]

Continue Reading

Rekomendasi Skincare untuk Pria Sesuai Jenis Kulit

Memiliki wajah bersih dan sehat adalah impian semua orang, termasuk para pria. Anggapan bahwa hanya wanita yang “rempong” memperhatikan kesehatan wajahnya mulai bergeser. Menurut survei yang dilakukan Nivea Men Indonesia, sebanyak 95 persen responden pria di Indonesia sudah peduli akan kesehatan kulit wajah mereka. Tetapi masih banyak pria yang belum memahami skincare yang cocok dengan jenis […]

Continue Reading

Penting! Pahami langkah Meningkatkan Imunitas Tubuh

Imunitas Tubuh

Perlu dipahami menjaga imunitas tubuh itu sangat penting, layaknya “benteng” imunitas itu “pertahanan tubuh” agar terhindar dari berbagai ancaman penyakit dan virus, apatah lagi disaat seperti ini. Virus Corona memperkecil gerak kita dalam beraktifitas yang sampai saat ini tak kunjung nampak tanda-tanda akan berakhirnya, tak hanya menerapkan protokol kesehatan saja namun juga harus memperhatikan dari […]

Continue Reading

Ingin Si Kecil Bisa Bersepeda?simak 4 Tips Melatih Anak Bersepeda

belajar bersepeda

Perkenalkan dengan sepeda sebelum melatih anak bersepeda Sebelum melatih anak bersepeda, Mulailah bersepeda terlebih dahulu, hal ini akan menarik minat anak untuk mengikuti kegiatan orang tua. Perlihatkan video-video tentang anak-anak sedang bersepeda untuk menambah minat anak. Bonceng anak saat bersepeda sehingga anak akan mulai terbiasa sensasi mengendarai sepeda Memilih ukuran sepeda yang sesuai Pilihlah ukuran […]

Continue Reading

Apa Itu KIPI dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Sejak program vaksinasi COVID-19 berlangsung, istilah KIPI sering terdengar. Lantas, apakah itu? Setelah vaksinasi, beberapa orang mengalami beberapa reaksi tertentu. Ada yang merasa pegal, demam, pembengkakan kelenjar getah bening, dan menggigil. Beberapa waktu lalu Kementerian Kesehatan RI mengeluarkan panduan mengenai kejadian-kejadian pasca vaksinasi COVID-19. Untuk tau lebih lanjut mengenai KIPI vaksin covid simak penjelasan berikut! […]

Continue Reading

3 Minyak Atsiri yang Bisa Nemenin Kamu WFH

Minyak Atsiri atau Essential Oil menjadi salah satu bahan alami yang kini tengah digandrungi banyak kalangan. Dilansir dari Bonnels, Essential Oil merupakan minyak alami yang diekstrak dari satu jenis tanaman tertentu. Biasanya didapatkan dari akar, batang, daun, bunga, maupun buah. Minyak atsiri disebut memiliki banyak manfaat dan kerap dijadikan sebagai pengobatan alternatif, karena berasal dari bahan […]

Continue Reading

Kulit Wajah Sehat dengan Skincare Lokal di Bawah 100 Ribu!

Memiliki kulit wajah sehat dan glowing memang menjadi impian para wanita pada jaman sekarang. Keinginan untuk memiliki kulit wajah sehat dan cerah karena adanya kesadaran para wanita untuk merawat kulit wajahnya. Sayangnya, harga perawatan di klinik kecantikan tidak murah. Banyak produk skincare di E-commerce yang dibandrol dengan harga yang cukup menguras kantong. Pasti di antara […]

Continue Reading

Ini Dia 4 Sepatu Bola Keren yang Dipakai pada Euro 2021

Cristiano Ronaldo Shoes

Euro 2021 telah resmi memasuki babak 16 besar setelah 36 pertandingan berlangsung di babak grup. Selama turnamen ini, telah banyak hiburan yang dipertontonkan dan tentu saja itu semua dapat terjadi berkat kepiawaian para pemain dalam mengolah bola. Namun, semua kemahiran pemain tersebut tentu tidak dapat disajikan dengan maksimal tanpa peralatan yang memadai juga, terutama sepatu […]

Continue Reading

10 Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Dalam 2 Minggu

Cara menurunkan berat badan

Memiliki berat badan ideal adalah dambaan setiap orang. Selain tubuh menjadi lebih sehat, wajah terlihat lebih segar dan lebih bersemangat menjalani aktivitas sehari – hari. Tidak sedikit orang yang memiliki masalah kelebihan berat badan ini yang diakibatkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Padahal ada banyak cara mudah untuk kembali mendapatkan berat […]

Continue Reading