Blog
Kamu mungkin masih asing dengan istilah bunga telang. Dilansir dari wikipedia, bunga telang atau kembang telang (Clitoria ternatea) adalah tumbuhan merambat yang biasa ditemukan di pekarangan atau tepi hutan. Tumbuhan anggota suku polong-polongan ini berasal dari Asia tropis, namun sekarang telah menyebar ke seluruh daerah tropika Perlu kamu ketahui, bunga telang sendiri sudah lama dikenal […]
Jerawat adalah salah satu masalah kulit yang sangat sering dijumpai. Akibat munculnya jerawat menyebabkan seseorang menjadi kurang percaya diri. Jerawat merupakan suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang. Faktor penyebab timbulnya jerawat di pipi salah satunya adalah karena faktor hormonal yang dipercaya memegang peran yang cukup penting akan terjadinya kulit berjerawat. Jerawat sering kali muncul di […]
Menurunkan kolesterol tinggi saat lebaran bisa menjadi tantangan tersendiri. Tentu, lebaran seolah terasa tidak lengkap tanpa sajian beragam menu menggiurkan. Misalnya saja ketupat, opor ayam, rendang, lodeh, gulai dan kue kering yang sangat sayang dilewatkan. Tak heran, hidangan tersebut sering membuat kalap sehingga tanpa sadar menjadi salah satu penyebab kadar kolesterol meningkat. Selain itu, peningkatan […]
Perut ramping merupakan impian bagi semua orang. Tidak hanya untuk meningkatkan rasa percaya diri, perut yang ramping juga mengindikasikan kondisi kesehatan yang baik bagi seseorang. Sebaliknya, perut buncit dapat menandakan bahwa seseorang dalam kondisi yang tidak sehat. Salah satu jenis olah raga yang dapat membantu mengecilkan perut dengan cepat, yaitu olahraga kardio. Meskipun olah raga […]
Ilustrasi Anxiety Disorder | Sumber: unsplash.com Kesehatan mental memiliki pengaruh yang cukup signifikan dalam kehidupan seseorang, mulai dari mempengaruhi bagaimana cara seseorang tersebut berpikir, bertindak, dan juga dapat mempengaruhi perasaan seseorang. Salah satu ciri kondisi kesehatan mental yang baik yaitu ketika seseorang berada dalam kondisi yang aman, nyaman, dan tentram, sehingga hal tersebut memungkinkan seseorang […]
Saat ini, penggunaan tali masker atau strap mask menjadi tren dikalangan masyarakat. Strap mask menjadi solusi praktis dalam penggunaan masker karena bisa bebas mengalungi masker tanpa ribet. Selain praktis, tali masker juga terlihat lebih modis dan menjadikan outfit terlihat semakin menarik. Namun, penggunaan dari tali masker tersebut dinilai tidak higenis dan efektif sehingga dapat mengurangi […]
Virus Covid-19 masih menjangkiti Indonesia. Bahkan ada beberapa dari kita sudah dinyatakan positif Covid-19. Jika gejalanya berat, kita pasti akan segera dirujuk ke Rumah Sakit terdekat. Tapi jika bergejala ringan atau tanpa gejala, biasanya kita dipersilahkan untuk isolasi mandiri di rumah. Berikut tips yang bisa kamu lakukan ketika harus menjalankan isolasi mandiri akibat virus Covid-19 […]
Sekarang banyak cara untuk mengelola sampah di rumah, yuk ikuti tips cara mudah mengelola sampah rumah tangga di rumah Tahukah Anda masih banyak masyarakat di sekitar kita yang masih membuang sampah secara sembarangan. Selain itu, masalah sampah telah menjadi masalah yang serius selang beberapa tahun terakhir. Bedasarkan Kementrian Lingkungan Hidup dan Kehutanan pada tahun 2020, […]
Secara alamiah stres terjadi pada setiap orang di seluruh dunia. Stres yang berlebihan dapat merusak kesehatan fisik maupun emosional seseorang. Berkebun di rumah menjadi salah satu cara untuk mengatasi stres khususnya di tengah pandemi saat ini. Beberapa penelitian membuktikan bahwa berkebun menjadi salah satu alternatif untuk menghilangkan stres yang dialami seseorang. Susan Rodiek dalam bukunya […]
Minyak atsiri atau lebih umum dikenal dengan aromaterapi adalah suatu benda yang mulai menjadi kebutuhan primer yang mesti ada di rumah ataupun ruangan kerja kita. Aroma yang semerbak dari aromaterapi dihasilkan dari minyak atsiri atau essential oil ini memiliki ragam kegunaan dan manfaat bagi kehidupan manusia yang super sibuk dengan beragam kegiatan. Minyak asiri, […]