Apakah Olahraga malam itu Berbahaya?? 

Berolahraga di Malam Hari

Pasti kalian sering sekali melihat berita tentang orang yang terkena serangan jantung sehabis olahraga malam bukan? Apakah benar penyebabnya adalah karena olahraga malam??  Ternyata menurut Dokter Tirta dikutip dari konten instagramnya @dr.tirta beliau mengatakan bahwa sebenarnya olahraga malam itu boleh-boleh saja namun tidur terlalu cepat sehabis olahraga adalah salah satu penyebab terjadi serangan jantung, tapi […]

Continue Reading

Mengenal Milia dan Cara Mencegahnya

Source: tribbunnews.com Rakamers! Kalian pernah memiliki benjolan kecil di sekitaran area mata? Udah tau belum apasih Milia itu? Nah di kesempatan kali ini Mimin akan mengulik lebih dalam tentang apasih Milia ini apa penyebab milia serta bagaimana cara pencegahan dan mengatasi Milia, inget ya Milia! Bukan Milea nya Dilan. Jadi simak terus sampai habis. Mengenal Milia Milia merupakan […]

Continue Reading

7 CARA MEMBUAT JAMU HERBAL, GAK PAKAI RIBET!

Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan- bahan alami seperti rempah- rempah, akar, bunga, daun, dan buah. dengan membuat Jamu herbal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan kolesterol, darah tinggi, dan asam urat, serta mencegah berbagai penyakit. Jamu juga memiliki rasa yang khas dan nikmat, terutama jika ditambahkan […]

Continue Reading

Tips Bahagia dengan Positif Coping Mecanism

Setiap manusia pasti pernah mengalami ujian dalam hidupnya, entah dalam lingkup akademik, ekonomi, pekerjaan hubungan pertemanan, percintaan, keluarga dan banyak komponen lain dalam kehidupan kita. Jika ujian dalam hidup tidak dapat kita sikapi dengan positif maka dapat menimbulkan stress, apabila dibiarkan terus menerus dapat mengganggu keseharian, kesehatan dan psikologis kita. Efek negative apabila kita stres […]

Continue Reading

Apa itu Sindrom Metabolik? Yuk Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya!

Mungkin kamu merasa asing ketika mendengar kata Sindrom Metabolik. Sebenarnya apa itu Sindrom Metabolik? Apakah itu suatu penyakit? Jadi Metabolic Syndrome atau Sindrom Metabolik adalah kumpulan dari beberapa gangguan kesehatan yang muncul bersamaan sehingga meningkatkan risiko untuk terkena penyakit jantung, diabetes, stroke dan masalah kesehatan serius lainnya. Walaupun tidak menular tapi jangan salah lho, gangguan […]

Continue Reading

Manfaat Luar Biasa dari Lilin Aromaterapi

Ukuran kecil lilin aromaterapi selalu memberikan sentuhan ajaib di setiap nyala harumnya. Mereka adalah sepotong kecil kebahagiaan yang harus ada di ruangan kamu! Sumber: Celov.id Lilin yang terbuat dari Essential oil ini tidak hanya digunakan untuk penerangan atau sekedar penghias ruangan aja nih. Jika dikulik lebih dalam, banyak manfaat dari penggunaan lilin aromaterapi loh. Yuk, […]

Continue Reading

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

“Kopi mengandung kafein dan antioksidan yang baik untuk kesehatan. Contohnya seperti menjaga fungsi otak, menghindari depresi, hingga menjaga kesehatan jantung.” Kopi telah menjadi minuman yang populer di seluruh dunia. Rasanya yang khas dan aroma yang menggoda membuatnya menjadi minuman favorit bagi banyak orang. Selain memberikan efek penyegar dan meningkatkan kewaspadaan, kopi juga telah diteliti karena […]

Continue Reading

5 Rekomendasi Brand Skincare Aman untuk Ibu Hamil

Momen kehamilan merupakan hal yang berharga dan dinantikan oleh banyak perempuan. Menjalani momen tersebut, banyak Ibu mengalami beberapa perubahan pada tubuh, salah satunya adalah permasalahan kulit. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon yang membuat kulit Ibu Hamil cenderung lebih sensitif, kering, bahkan kusam. Nah, penggunaan skincare menjadi cara yang efektif untuk menjaga kesehatan kulit Ibu […]

Continue Reading

5 Tips Perawatan Pria Agar Lebih Percaya Diri!

produk perawatan pria

5 Tips Perawatan Pria Agar Lebih percaya Diri! Sumber : https://daenggassing.com/cerita-ringan/perawatan-tubuh-pria/ Hai semua! Apa kabar? Pada zaman yang semakin modern ini, perawatan diri bukanlah hal yang hanya menjadi kebutuhan wanita saja. Nah, buat para lelaki yang belum menyadari pentingnya perawatan diri, yuk ikutan merawat diri agar penampilan dan kesehatan kamu semakin oke! Karena dengan merawat […]

Continue Reading

Panduan Praktis Meningkatkan Kesejahteraan Fisik dan Mental

Artikel ini membahas mengenai langkah-langkah sederhana untuk hidup sehat dan bahagia Kesejahteraan fisik dan mental Hidup sehat adalah suatu upaya yang berkelanjutan untuk menjaga keseimbangan antara fisik, mental, dan emosional kita. Ini melibatkan mengadopsi gaya hidup yang sehat, seperti makan makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan memastikan tidur yang cukup. Hidup sehat juga mencakup menjaga […]

Continue Reading