Memiliki seorang anak merupakan anugerah dan impian bagi pasangan suami istri. Akan tetapi, dalam sebuah proses demi seorang buah hati sangat tidak mudah. Banyak hal yang harus dilalui terutama bagi seorang calon ibu. Salah satunya adalah perubahan kondisi psikologis calon ibu tersebut. Perubahan gangguan psikologis tersebut sangat lumrah terjadi dan bukan hal yang tidak bisa […]
5 Tips Umroh Di Musim Dingin
Menjalankan ibadah umroh di musim dingin memiliki keunikan tersendiri. Suasana sejuk di Tanah Suci membawa kenyamanan lebih bagi para jamaah, namun juga memerlukan persiapan khusus agar ibadah tetap lancar dan khusyuk. Berikut ini beberapa tips persiapan untuk menjalani umroh di musim dingin, agar Anda bisa merasakan pengalaman ibadah yang optimal. 1. Kenakan Pakaian Berlapis dan […]
Tanda-Tanda Mental Health Terganggu dan Cara Mengatasinya
Mental health atau yang disebut juga dengan kesehatan mental merupakan sebuah kondisi yang di alami oleh seseorang terkait dengan emosi, jiwa, psikis, dan perasaan yang sedang di alaminya. Di era digital ini mental health bukanlah hal yang tabu bagi banyak orang, tetapi tidak sedikit juga orang yang masih menganggap mental health sebuah aib ataupun hal […]
Rekomendasi Water Flosser Terbaik Tahun 2025
Kesehatan gigi dan mulut adalah aspek terpenting pada tubuh manusia yang sering kali terlupakan. Seringkali, masyarakat pada umumnya merasa cukup hanya dengan mengikuti anjuran sikat gigi dua kali sehari. Padahal, masih banyak kotoran-kotoran yang rentan terselip di sela-sela gigi dan tidak mudah untuk dijangkau oleh sikat gigi biasa. Oleh karena itu, flossing atau membersihkan sela-sela […]
7 Cara Menaikkan Berat Badan yang Sehat dan Awet!
Untuk orang yang memiliki berat badan yang kurang (underweight), meningkatkan berat badan dapat menjadi hambatan tersendiri yang dapat membuat stress atau tekanan dalam diri nya. Banyak orang yang beranggapan bahwa cara meningkatkan berat badan hanya dengan meningkatkan porsi makan dan kuantitas makan perhari nya lebih dari biasanya, namun cara meningkatkan berat badan yang benar ternyata […]
Bye-bye Mata Minus! 6 Cara Mengurangi & Pencegahan Biar Gak Makin Parah
Hai, Pernah nggak kamu lagi asyik nonton film, eh, malah kesulitan baca subtitle nya? Atau pas lagi nyetir, rambu lalu lintas terlihat kabur? Bisa jadi, itu tanda-tanda mata minus atau miopia. Mata minus adalah kondisi di mana bayangan objek jatuh di depan retina, bukan tepat di atasnya. Akibatnya, objek yang jauh terlihat buram, sementara objek […]
8 Cara Mengobati Radang Tenggorokan Paling Ampuh
Sumber: freepik.com Radang tenggorokan adalah kondisi umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat cuaca berubah atau setelah terpapar infeksi virus atau bakteri. Gejala yang sering dirasakan meliputi rasa sakit saat menelan, tenggorokan kering, dan suara serak. Berikut adalah beberapa cara efektif untuk mengobati radang tenggorokan: 1. Kumur dengan Air Garam Larutan air garam […]
3 Kelebihan Smart Watch garmin dari Apple watch
Garmin merupakan brand yang cukup populer dengan berbagai teknologi pada smartwatch buatannya. Perusahaan Garmin sendiri memulai kepopulerannya ini dari produk GPS untuk navigasi di industri penerbangan. Beberapa smartwatch buatan Garmin menawarkan desain menarik dan tampilan display yang mudah digunakan. Kini, brand asal Amerika ini beroperasi di Schaffhausen, Swiss. Apple Watch adalah merek produk jam tangan […]
5 Cara Stres Release Ala Gen Z
Ini Penyebab Dan Beberapa Cara Cerdas Stres Release Stres menjadi salah satu isu utama yang dihadapi oleh Gen Z, generasi yang lahir antara pertengahan 1990-an hingga awal 2010-an. Tekanan akademis, tuntutan sosial, dan perbandingan di media sosial dapat menjadi pemicu stres yang signifikan. Namun, Gen Z memiliki cara unik dan kreatif untuk mengatasi stres melalui […]
EFEK KOPI BAGI ANAK-ANAK
Bolehkan anak-anak mengkonsumsi kopi ? Saat ini kopi telah menjadi minuman yang sangat populer di berbagai kalangan dewasa, remaja maupun anak-anak. Fenomena ini semakin meningkat seiring dengan maraknya kedai kopi yang tersedia di pasaran. Meskipun kopi memiliki sejumlah manfaat bagi orang dewasa, namun konsumsi kopi pada anak-anak dapat membawa sejumlah dampak negatif bagi kesehatan mereka. […]