Garmin merupakan brand yang cukup populer dengan berbagai teknologi pada smartwatch buatannya. Perusahaan Garmin sendiri memulai kepopulerannya ini dari produk GPS untuk navigasi di industri penerbangan. Beberapa smartwatch buatan Garmin menawarkan desain menarik dan tampilan display yang mudah digunakan. Kini, brand asal Amerika ini beroperasi di Schaffhausen, Swiss. Apple Watch adalah merek produk jam tangan […]
5 Cara Stres Release Ala Gen Z
Ini Penyebab Dan Beberapa Cara Cerdas Stres Release Stres menjadi salah satu isu utama yang dihadapi oleh Gen Z, generasi yang lahir antara pertengahan 1990-an hingga awal 2010-an. Tekanan akademis, tuntutan sosial, dan perbandingan di media sosial dapat menjadi pemicu stres yang signifikan. Namun, Gen Z memiliki cara unik dan kreatif untuk mengatasi stres melalui […]
EFEK KOPI BAGI ANAK-ANAK
Bolehkan anak-anak mengkonsumsi kopi ? Saat ini kopi telah menjadi minuman yang sangat populer di berbagai kalangan dewasa, remaja maupun anak-anak. Fenomena ini semakin meningkat seiring dengan maraknya kedai kopi yang tersedia di pasaran. Meskipun kopi memiliki sejumlah manfaat bagi orang dewasa, namun konsumsi kopi pada anak-anak dapat membawa sejumlah dampak negatif bagi kesehatan mereka. […]
6 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari, Luar Biasa!
Jalan kaki, aktivitas yang sering dianggap sepele, ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Jalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik yang sangat sederhana namun memiliki banyak sekali manfaat. Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat dan minim aktivitas fisik, rutin berjalan kaki setiap hari, tidak hanya mampu menjaga kebugaran fisik tetapi […]
Waspada! 8 Bahan Berbahaya Skincare yang sering dibeli!
Skincare tentu sudah tidak asing, kini sudah ramaiorang yang menggunakan skincare demi mencapai kelembapan kulit, meremajakan kulit, ataupun untuk menjaga kulit sensitif. Tentu Skincare bagus untuk kulit, namun berbagai bahan kimia dalam kandungan skincare tentu saja bisa menjadi bahan pertimbangan dalam memilih skincare yang bagus atau berbahaya. Apalagi berbagai klaim yang diberikan perusahaan kecantikan pada […]
4 Masakan Rahasia Anak Kos: Enak, Sehat, Murah dan Gampang!
Sumber : https://docheck.id/tips-makan-hemat-anak-kos/ Tinggal sendirian sebagai anak kos sering kali menjadi tantangan bagi banyak anak muda, terutama saat harus mengatur pola makan. Salah satu tantangan yang cukup berat adalah menjaga pola makan yang sehat dan enak dengan anggaran yang terbatas. Namun, jangan khawatir! Kamu tetap bisa menikmati menu masakan anak kos yang lezat, sehat, murah […]
Evolusi botol tumbler : Apa yang membuatnya begitu populer dan menjadi habbit?
Sumber https://pin.it/AifBtmuBl Transformasi Kebiasaan, Bagaimana Tumbler Minuman Membantu Melawan Sampah Plastik Penggunaan tumbler sebagai solusi praktis dan ramah lingkungan semakin menjadi perhatian di tengah meningkatnya kesadaran dunia tentang penggunaan plastik yang meningkat, yang menyebabkan meningkatnya jumlah limbah plastik. Meningkatnya kesadaran masyarakat akan penggunaan tumbler ini bukan hanya sekadar tren, tetapi juga gerakan yang mencerminkan kepedulian […]
6 Gerakan Workout Pemula di Rumah Tanpa Alat
Gerakan workout pemula di rumah tanpa alat, untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tidak perlu olahraga berat. Melakukan workout di rumah secara rutin merupakan salah satu solusi terbaik bagi kamu yang ingin menjaga kebugaran, namun tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga di gym. Workout adalah latihan fisik berupa aktivitas ringan yang dilakukan untuk meningkatkan atau memelihara kebugaran tubuh di tengah […]
Rekomendasi Sepatu Lari Sesuai Kebutuhan Anda!
Terlepas dari apakah Anda seorang pelari maraton berpengalaman atau pelari kasual, menemukan sepatu lari yang sempurna dapat berdampak signifikan pada performa dan kenyamanan Anda. Dengan banyaknya merek yang beredar di pasaran, memilih sepatu yang tepat bisa jadi sangat membingungkan. Untuk membantu mengerucutkan pilihan tersebut, kami telah menyusun daftar rekomendasi sepatu lari sesuai kebutuhan Anda. 1. […]
Program Bulking : Pengertian, Manfaat, dan Tips
Jika kamu seorang dengan berat badan yang kurang ideal atau ingin menambah massa otot, maka bulking adalah solusinya. Perlu diketahui bahwa bulking bukan hanya menambah porsi makan saja, tapi dengan memperhatikan jumlah kalori dan pola latihan yang teratur. Ada beberapa aspek yang perlu diperhatikan agar program bulking dapat berjalan secara efektif dan tentunya tetap sehat. […]