Tips untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing tanpa make up
Siapa sih yang gak mau punya kulit sehat dan glowing bahkan tanpa make up sekalipun? Pasti ini jadi impian semua wanita ya! Yuk, simak tips-tips untuk mendapatkan kulit sehat dan glowing tanpa make up!
Double Cleansing Is A Must!
Kebersihan merupakan kunci utama untuk mendapatkan kulit sehat. Banyak banget manfaat yang kamu dapetin dari double cleansing ini. Selain menghapus make up dan menghilangkan debu atau sel kulit mati yang nempel di wajah kamu, double cleansing juga bisa mengoptimalkan fungsi dari rangkaian skincare yang kamu pakai setelahnya. Langkah ini juga dapat mencegah timbulnya masalah kulit baru seperti komedo, kulit kusam atau bahkan break out. Pada tahap ini, kamu bisa menggunakan produk berupa micellar water/cleansing balm dan face wash. Terutama untuk kamu yang punya banyak kegiatan outdoor dan full make up seharian. Eitss, untuk kamu yang stay seharian di rumah juga jangan lupa double cleansing ya!
Gunakan Moisturizer Setiap Hari
Tanpa sadar, kulit kering menjadi salah satu masalah yang dialami oleh banyak orang terlebih di negara tropis seperti Indonesia. Menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik juga merupakan hal yang sangat penting. Kelembaban kulit sangat berperan untuk menjaga elastisitas kulit dan menghambat munculnya tanda+tanda penuaan seperti flek hitam dan kerutan. Pilihlah produk moisturizer yang sesuai dengan tipe kulit kalian agar tidak menimbulkan masalah baru dikemudian hari. Sangat dianjurkan untuk menggunakan produk dengan kandungan Glycerin, Ceramides, dan juga Hyaluronic Acid.
Baca juga: Step Skincare Penting yang Wajib Kamu Ketahui dan Lakukan!
Wajib Reapply Sunscreen
Sinar matahari menghasilkan sinar UV yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi vitamin D tetapi, akan menjadi berbahaya apabila kulit terpapar sinar UV berlebihan. Terpapar sinar UV berlebih dapat menimbulkan berbagai masalah kulit salah satunya mempercepat proses penuaan hingga yang terparah adalah kanker kulit. Masalah kulit ini dapat dicegah dengan penggunaan sunscreen secara tepat. Siapa disini yang masih malas reapply sunscreen? Nyatanya penggunaan sunscreen memang harus dilakukan secara berkala agar perlindungannya maksimal dan kulit jadi tampak sehat dan glowing.
Jangan Skip Eksfoliasi!
Proses eksfoliasi juga memegang peranan penting dalam mendapatkan kulit sehat dan glowing. Proses ini dapat membantu membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati serta memperlancar proses regenerasi kulit. Berbeda dengan rangkaian skincare yang sudah disebutkan sebelumya, untuk eksfoliasi kalian cukup melakukannya sebanyak 1 – 3 kali seminggu sesuai dengan jenis kulit mu.
Perbanyak Minum Air Putih
Yup, memperbanyak konsumsi air putih sesuai kebutuhan harian dapat memberikan dampak yang cukup signifikan. Tidak hanya bagi kulit tapi juga bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kalimat ini mungkin sudah tidak asing bagi kalian. Apabila kandungan air dalam tubuh terjaga, kelembaban permukaan kulit pun juga akan ikut terjaga. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih sehat, cerah dan glowing. Meskipun begitu, air putih ini tidak dapat menggantikan fungsi skincare lain seperti sunscreen dan moisturizer.
Penuhi Kebutuhan Gizi Seimbang
Menjaga kesehatan kulit untuk hasil yang maksimal tentu membutuhkan banyak usaha. Salah satunya dengan memenuhi kebutuhan gizi seimbang dengan mengkonsumsi berbagai buah dan sayuran. Perawatan kulit yang baik tidak hanya dari luar, tetapi juga dari dalam. Sebagai contoh, kalian dapat mengkonsumsi buah-buahan ataupun sayuran dengan kandungan antioksidan.
Nah, itu dia beberapa tips untuk mendapatkan kulit yang sehat dan glowing tanpa make up! Mudah dan murah bukan? Kira-kira kamu udah coba semua belum? Jangan lupa komen di bawah ya!
