Berikut adalah peran skincare yang mungkin belum kamu ketahui untuk menghadapi pertumbuhan jerawat pada kulitmu. yuk cek disini!
ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui satu persatu mengenai peran skincare untuk menghadapi pertumbuhan jerawat pada kulitmu.
Sebelum masuk ke topik peran skincare untuk jerawat pada kulit, kita harus mengetahui terlebih dahulu tentang jenis kulit kita masing masing, mencocokan kebutuhan sesuai jenis kulit, dan langsung terjun ke step step skincare yang benar.
Pilih kandungan skincare yang sesuai dengan jenis kulit
Jenis kulit setiap orang tentu berbeda-beda. Kulit manusia terbagi menjadi 4 jenis, yaitu normal, kering, berminyak, dan kombinasi. Kamu bisa mengenali tipe kulit wajahmu sendiri dengan berbagai cara yang dapat kamu temukan di internet. Jenis jenis kulit dan cara merawatnya.
Biasanya orang yang memiliki jenis kulit berminyak dan sensitif rentan terkena masalah jerawat. Tentunya jika memiliki jenis kulit wajah seperti ini, kamu harus benar dalam memilih kandungan skincaremu. Kandungan yang baik untuk mencegah dan merawat kulit berjerawat, yaitu Salicylic acid, Succinic acid, Tea Tree Oil, Propolis, Benzoyl peroxide, AHA, Vitamin C, Tranexamic Acid, dsb.
Sesuaikan budget dengan produk skincare yang dibutuhkan
Nah, setelah mengetahui kandungan apa yang kamu butuhkan dalam skincaremu, kamu harus menentukan produk apa yang akan dibeli dengan budget yang kamu miliki. Jangan tergiur dengan produk bermerk yang harganya mahal karena belum tentu kamu cocok dengan produk tsb. Carilah produk dengan kandungan serupa yang memiliki harga lebih rendah, jadi semisalnya kamu tidak cocok, kamu masih memiliki sisa budget untuk mencoba produk yang lain. kamu bisa cari skincare yang cocok disini
Tahapan skincare yang benar
1. Double cleansing
Tahapan yang paling pertama adalah double cleansing. Membersihkan wajah dengan micellar water, cleansing oil, ataupun cleansing balm. Wajah kita selalu terpapar debu setiap hari, walaupun kamu hanya berada di rumah saja pada hari itu, namun kotoran tak pernah bisa kita hindari, bukan? Jadi membersihkan wajah dengan pembersih pertama dapat memaksimalkan kinerja sabun cuci muka kamu.
2. Mencuci wajah dengan sabun
Setelah kamu merasa wajahmu bersih dengan menggunakan pembersih pertama, selanjutnya kamu harus membersihkan wajah menggunakan sabun sesuai kebutuhan kulitmu. Mencuci wajah dengan sabun berguna untuk memastikan seluruh kotoran yang ada di wajahmu terangkat sempurna.
3. Toner
Toner sangat berguna dalam tahapan skincare paling pertama setelah mencuci wajah. Adapun kegunaan toner, yaitu untuk menyeimbangkan pH kulit dan memaksimalkan step-step skincare berikutnya.
4. Serum
Serum sangat diperlukan bila kulitmu membutuhkan kandungan skincare yang lebih tinggi. Pada umumnya kandungan-kandungan di dalam serum konsentrasinya lebih tinggi dibandingkan toner. Maka dari itu, jika kulitmu membutuhkan kandungan yang tinggi konsentrasinya, gunakanlah serum. berikut rekomendasi serum dengan harga terjangkau
5. Krim mata
Jika kamu memiliki kantung mata yang hitam, sebaiknya kamu menggunakan krim mata untuk mencerahkan kantung mata yang hitam.
5. Pelembab
Nah, tahapan ini juga penting untuk mengunci tahapan-tahapan skincare yang sudah kamu lakukan. Pelembab juga berguna untuk menjaga kelembaban wajahmu selama beraktivitas ataupun disaat kamu tidur pada malam hari. berikut rekomendasi pelembab
6. Sunscreen
Eitsss, jangan lupa tahapan ini yaa, tahapan ini menjadi tahapan yang paling penting dalam urutan skincare kamu, kalau kamu sudah melakukan tahapan-tahapan di atas, tetapi melupakan sunscreen, jangan harap kulitmu akan nurut. Gunakan sunscreen ketika akan beraktivitas pada pagi dan siang hari, sunscreen akan menjaga kulitmu dari paparan sinar matahari langsung.
Beberapa hal yang bisa membantu mengurangi pertumbuhan jerawat
1. Mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung gula, minyak, dan makanan yang terbuat dari susu.
2. Tidur yang cukup dan hindari begadang karena jika kita tidak memiliki waktu tidur yang cukup, tubuh kita akan memproduksi hormon kortisol dan protein lebih banyak, sedangkan hormon kortisol dan protein dapat menyebabkan peradangan pada tubuh yang bisa menimbulkan pertumbuhan jerawat. tips untuk mengatasai insomnia
3. Rutin berolahraga dan memastikan tubuh kita terhidrasi dengan baik, yaitu dengan mengonsumsi air mineral minimal 2 liter sehari.