sumber : https://www.nccih.nih.gov/health/yoga-what-you-need-to-know Pengertian Yoga Yoga adalah olahraga yang melibatkan serangkaian teknik fisik, mental, dan spiritual yang bertujuan untuk menyatukan tubuh, pikiran, dan jiwa. Salah saju cara yoga yang banyak dikenal adalah dengan berdiam diri dalam pose tertentu selama beberapa menit. Namun ternyata olahraga yang awalnya berasal dari India ini dan telah berkembang menjadi berbagai […]
10 Hotel Terbaik untuk Staycation di Jogja 2024! No. 9 Worth It Banget!
Sumber: Traveloka Daerah Istimewa Yogyakarta memang terkenal sebagai kota yang sering dikunjungi wisatawan untuk berlibur. Destinasi wisata alam yang indah dan kuliner yang menggugah selera membuat orang-orang tertarik untuk mengunjungi kota yang indah ini. Namun, selain kuliner dan wisata alam yang menarik, Jogja juga memiliki berbagai hotel terbaik untuk staycation yang pastinya aesthetic dan bikin […]
Perlis : Surga Wisata Terjangkau di Ujung Malaysia Utara
Perlis, negeri terkecil di Malaysia yang sering kali terlewatkan oleh para wisatawan, menyimpan sejuta pesona yang sayang untuk dilewatkan. Terletak di ujung utara Semenanjung Malaysia, Perlis menawarkan berbagai destinasi wisata yang tidak hanya memukau, tetapi juga ramah di kantong. Mulai dari pemandangan alam yang memukau hingga keunikan budaya lokal, Perlis menjadi surga tersembunyi bagi Anda […]
Kue Ulang Tahun Murah di Tangerang? Coba Ke Mimicici Cake Tangerang, Mulai 40.000 Aja!
Mimicici Cake Tangerang menawarkan kue ulang tahun mulai dari Rp40.000 dengan desain menarik dan rasa lezat. Pesan sekarang! Apakah Anda mencari kue ulang tahun murah dan berkualitas di Tangerang? Mimicici Cake Tangerang adalah solusinya. Di sini, Anda bisa menemukan berbagai pilihan kue ulang tahun mulai dari Rp40.000. Toko ini menawarkan kue dengan desain menarik dan […]
Bosan ke Perpusnas? Coba 5 Tempat Baca Buku Estetik di Jakarta!
Hai teman-teman, gimana nih udah berapa halaman buku yang kalian baca hari ini ? semoga makin banyak ya. Kalian sering gak sih ngerasa bosan atau ngantuk ketika baca buku ? sering kan ya ?. Selain karena aktivitas membaca memang membosankan, ternyata tempat untuk baca juga bisa berpengaruh lho terhadap ketahanan membaca. Jadi kamu perlu banget […]
6 Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari, Luar Biasa!
Jalan kaki, aktivitas yang sering dianggap sepele, ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Jalan kaki merupakan salah satu aktivitas fisik yang sangat sederhana namun memiliki banyak sekali manfaat. Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat dan minim aktivitas fisik, rutin berjalan kaki setiap hari, tidak hanya mampu menjaga kebugaran fisik tetapi […]
5 Tempat Wisata Majalengka yang Wajib Dikunjungi Saat Liburan
Sumber: jabar.herald.id Majalengka merupakan sebuah kabupaten di Jawa Barat yang semakin populer sebagai destinasi wisata. Terletak di antara perbukitan dan pegunungan, Majalengka menyuguhkan pemandangan yang memukau, mulai dari hamparan sawah yang hijau, air terjun yang menyejukkan, hingga spot-spot unik yang Instagrammable. Dengan suasana yang tenang dan jauh dari hiruk-pikuk kota, Majalengka menjadi pilihan tepat bagi […]
Rekomendasi Cafe di Semarang yang Cocok untuk Story Instagram Kalian
Cafe Instagrammable di Semarang yang Wajib Dikunjungi 1. Tanatap Coffe Semarang Tanatap Coffe bisa dibilang baru buka di Semarang, tetapi cafe yang berlokasi di Tawangsari Semarang Barat ini. terbilang sangat strategis, dekat dengan Pantai Marina, Mall The Park, dan Bandara Ahmad Yani. Bagi kalian yang ingin atau sesudah berpergian, bisa […]
7 Jenis Makanan Sehat yang Dapat Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat!
Sumber: Kompas.com Gastroesophageal Reflux Disease GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), atau yang sering kita sebut penyakit asam lambung, kini semakin umum saja ya, gengs, menyerang mulai dari remaja hingga orang tua. Tak hanya bisa menimpa siapa saja, tanpa memandang usia, tapi menyebalkannya penyakit ini adalah sering kali membawa serangkaian gejala yang tidak menyenangkan. Gejala GERD bisa […]
Bakuchiol: Alternatif Retinol Populer dalam Skincare
Bakuchiol: Alternatif Retinol Terbaik untuk Skincare Dalam dunia perawatan kulit, retinol telah lama dianggap sebagai bahan unggulan dalam melawan tanda-tanda penuaan. Retinol, yang merupakan turunan dari vitamin A, terkenal dengan kemampuannya untuk merangsang produksi kolagen, mempercepat pergantian sel, dan mengurangi garis-garis halus serta kerutan. Namun, meskipun efektif, retinol juga memiliki kekurangan, terutama bagi mereka yang […]