Kesehatan mental kini menjadi topik penting di era modern. Banyak orang mulai menyadari bahwa gangguan psikologis sama seriusnya dengan gangguan fisik. Namun, masih banyak yang belum memahami apa saja macam-macam gangguan psikologis populer dan bagaimana cara menanganinya. Artikel ini membahas jenis-jenis gangguan psikologis yang sering dialami masyarakat serta langkah-langkah sederhana untuk mengatasinya. Setiap orang bisa saja mengalami […]
Jangan Diabaikan! Gangguan Psikologis Pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya
Memiliki seorang anak merupakan anugerah dan impian bagi pasangan suami istri. Akan tetapi, dalam sebuah proses demi seorang buah hati sangat tidak mudah. Banyak hal yang harus dilalui terutama bagi seorang calon ibu. Salah satunya adalah perubahan kondisi psikologis calon ibu tersebut. Perubahan gangguan psikologis tersebut sangat lumrah terjadi dan bukan hal yang tidak bisa […]
Galau Tentang Masa Depan? Yuk Coba 3 Test Kepribadian ini!
Apakah kamu sering melamun atau bahkan sulit tidur karena cemas memikirkan masa depan? Kegalauan ini memang banyak menimpa Generasi Milenial dan Gen Z yang berumur 20-30 tahun. Salah satu penyebab kegalauan ini adalah bingung menentukan tujuan hidup. Pertama-tama mungkin kamu bisa melakukan asessment atau Test Kepribadian dulu, lho kok bisa? Kenapa Test Kepribadian itu Penting? […]
3 Cara Mengatasi Insecure Dengan Mudah
https://www.freepik.com/ Hai guys! Di zaman sekarang, tidak sedikit dari kita yang mengalami insecure. Tapi apakah kamu sudah tahu apa arti insecure itu? Arti insecure adalah sebuah perasaan tidak aman dan tidak nyaman terhadap diri sendiri. Biasanya, orang yang insecure itu selalu merasa dirinya tidak memiliki kelebihan. Ini lah yang menjadi masalah utama pada generasi sekarang. […]