Olahraga raket sudah lama punya tempat di hati pecinta olahraga, terutama Tennis yang sudah eksis sejak era klasik. Tennis jadi simbol olahraga elegan, terkenal lewat nama-nama besar seperti Roger Federer, Novak Djokovic, Rafael Nadal, Carlos Alcaraz, dan Jannik Sinner. Tapi beberapa tahun terakhir, ada bintang baru yang naik daun: PADEL. Olahraga ini muncul dengan vibe […]
5 pilihan Olahraga kekinian yang harus kamu coba
Rakamin, Jakarta – Meningkatnya kesadaran mengenai Kesehatan di zaman ini membuat meningkatnya minat Masyarakat untuk berolahraga, terutama anak muda. Oleh karena itu, kamu perlu tahu berbagai macam Olahraga kekinian yang harus kamu coba, disini. Pilihan Olahraga kekinian yang banyak dipilih anak muda Di zaman ini anak muda sudah mulai paham mengenai pentingnya Kesehatan dan hidup […]
Kebiasaan Kecil untuk Hidup Lebih Positif: Tips Micro Habit & Afirmasi Harian
Menjaga Kesehatan Kebiasaan Kecil untuk Hidup Lebih Positif Pelajari kebiasaan kecil untuk hidup lebih positif yang mudah dilakukan setiap hari. Dari micro habit BJ Fogg, habit loop Charles Duhigg, hingga afirmasi positif sederhana, artikel ini memberikan panduan praktis untuk meningkatkan kebahagiaan dan produktivitas Anda. Meskipun terlihat sederhana, kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten dapat memberikan […]
5 Pemain Sepak Bola Termahal di Timnas Indonesia, Sampai Rp140 Miliar!
Saat ini, Timnas Indonesia bisa dibilang sedang berada di posisi tertingginya dan menjadi kebanggaan masyarakat tanah air. Tim yang juga dijuluki Skuad Garuda itu kini dihuni oleh pemain sepak bola dengan nilai pasar (market value) yang cukup tinggi Hal itu bukan menjadi sesuatu yang mengejutkan. Pasalnya, tahun ke tahun, harga atau nilai pasar pemain sepak […]
Olahraga Padel: Sejarah, Cara Bermain, dan Perbedaannya dengan Tenis
Belakangan ini, olahraga padel mulai menarik perhatian di berbagai kota besar di Indonesia. Kombinasi antara tenis dan squash ini tidak hanya seru dimainkan, tapi juga mudah dipelajari. Banyak yang penasaran apa itu padel, bagaimana cara memainkannya, dan apa bedanya dengan tenis. Artikel ini akan membahas semua hal dasar tentang padel secara ringkas dan jelas. Sejarah […]
Pilates untuk Pria: Boleh Nggak Sih? Ini Jawabannya!
Pilates sering kali dianggap sebagai olahraga untuk perempuan, tetapi faktanya pilates dapat dinikmati oleh siapa saja, termasuk laki-laki. Pilates bukan hanya tentang fleksibilitas dan bentuk tubuh, tetapi juga tentang kekuatan, kontrol, dan keseimbangan tubuh. Apa Itu Pilates? Pilates adalah bentuk latihan fisik yang berfokus pada kekuatan inti (core strength), fleksibilitas, postur, dan kontrol tubuh secara […]
10 Fakta David de Gea, Legenda Manchester United
David de Gea telah menjadi ikon di dunia sepak bola, khususnya bagi penggemar Manchester United. Sebagai penjaga gawang utama selama lebih dari satu dekade, ia telah menunjukkan dedikasi luar biasa dalam menjaga gawang timnya. Melalui performa konsisten dan pencapaian yang luar biasa, David de Gea telah menorehkan namanya sebagai legenda sejati Manchester United. Dalam artikel […]
Dian Sastro Tampil Glowing Saat Lebaran: Intip Rahasianya!
Aktris papan atas Indonesia, Dian Sastrowardoyo, kembali mencuri perhatian publik. Bukan karena film terbarunya, tapi karena penampilannya yang begitu glowing di waktu Lebaran. Pada tanggal 1 April 2025, Dian mengunggah OOTD (outfit of the day) Lebaran hari kedua di akun Instagram pribadinya. Ia tampil anggun dalam balutan busana muslim berwarna pastel yang lembut, dengan riasan […]
Mau Workout di Rumah? Ini 7 Gym Equipment yang Harus Kamu Punya!
Pada saat ini, olahraga angkat beban baik di bidang bodybuilding maupun powerlifting sedang menjadi trend di dunia. Selain dilakukan di gym, banyak yang memutuskan untuk membeli perlengkapan gym dan berolahraga di rumah. Hal ini bisa membuat jam latihan kamu fleksibel dan efisien, serta dapat menghemat pengeluaran dalam jangka panjang. Saat membahas soal kebutuhan alat-alat gym, […]
Mbappe bersinar! Los Blancos kembali meraih kemenangan! Modal Liga Champions!
Sumber: Twitter Real Madrid kembali menemukan ritmenya setelah berhasil menaklukkan Las Palmas, kali ini Kylian Mbappe bersinar! Real Madrid berhasil mengalahkan Las Palmas pada laga lanjutan La Liga di hari Minggu 19 Januari 2025 dengan skor meyakinkan yaitu 4-1. Pada laga ini Los Blancos sebutan Real Madrid berlangsung sangat sengit di awal babak pertama karena […]