Sumber: Pinterest (Mouths of Mums) Kenapa kamu merasa cemas? Tidak jarang manusia dihadapkan oleh beban atau masalah dalam hidupnya. Manusia memiliki emosi yang terkadang dapat terkontrol maupun tidak. Cemas atau anxious merupakan reaksi seseorang ketika merasa khawatir akan suatu hal negatif akan menimpa dirinya, baik itu dalam waktu dekat maupun lama. Terkadang emosi ini tidak […]
Gerakan Home Workout Simple
Home Workout merupakan salah satu trend dalam upaya melakukan pola hidup sehat di jaman sekarang yang sedang menjamur. Karena selain cocok untuk pemula, home workout juga dapat memberikan manfaat serta kemudahan dimana gak harus effort untuk keluarin biaya lebih buat beli peralatan olahraga. Lalu kayak apa sih gerakan home workout simple yang cocok untuk pemula […]
3 Tips Mudah Menjaga Kesehatan di Usia Muda
Menjaga kesehatan di usia muda tidaklah sulit, namun kita butuh terbiasa melakukannya. Jarang menerapkan pola hidup sehat akan membawa dampak negatif di hari tua nanti. Banyak manfaat dari menjaga kesehatan di usia muda, kita dapat menjalani aktifitas rutin dengan kondisi prima dan tak mengenal sakit. Kegiatan menjaga kesehatan di usia muda merupakan investasi sederhana. Tidaklah […]
Jerawat Membandel: Penyebab dan Cara Menghilangkan
Jerawat adalah masalah kulit yang terjadi ketika folikel rambut atau tempat tumbuhnya rambut tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Kondisi ini biasanya ditandai dengan adanya bintik-bintik pada beberapa bagian tubuh, seperti wajah, leher, punggung, dan dada. Jerawat merupakan hal umum yang terjadi pada seseorang, dan akan hilang dengan sendirinya beberapa hari hingga beberapa […]
Hidup Lebih Rileks Dengan Minyak Atsiri
Minyak atsiri atau lebih umum dikenal dengan aromaterapi adalah suatu benda yang mulai menjadi kebutuhan primer yang mesti ada di rumah ataupun ruangan kerja kita. Aroma yang semerbak dari aromaterapi dihasilkan dari minyak atsiri atau essential oil ini memiliki ragam kegunaan dan manfaat bagi kehidupan manusia yang super sibuk dengan beragam kegiatan. Minyak asiri, […]