Batu ginjal merupakan bahan kimia yang mengendap dan mengeras dalam ginjal. Penyebab batu ginjal ada beragam, menyebabkan penderitanya mengalami berbagai gejala yang salah satunya adalah rasa nyeri saat berkemih. Endapan dalam ginjal sendiri dapat diakibatkan oleh kandungan protein hewani serta garam yang tinggi dan membentuk endapan yang mengeras. Selain itu, konsumsi obat yang secara terus-menerus dalam waktu lama juga bisa menjadi penyebab batu ginjal.
Penyakit batu ginjal dapat terjadi kepada siapa saja, termasuk wanita. Menurut statistik, di Indonesia sendiri sekitar 6 dari 1000 penduduk, atau setara dengan 1.499.400 penduduk Indonesia menderita batu ginjal. Dengan mengenali berbagai penyebab dan gejala batu ginjal, Anda dapat mencegah ataupun menangani kondisi ini lebih awal. Mari kita simak uraian dibawah mengenai penyebab penyakit batu ginjal serta gejalanya.
Penyebab Batu Ginjal
1. Kafein
Penyebab batu ginjal yang pertama merupakan kafein. Mengonsumsi kafein secara berlebih bisa memicu perkembangan batu ginjal dikarenakan tingginya kadar kalsium di dalam urine. Dimana hal tersebut juga dapat menyebabkan gagal ginjal akibat dari stimulan yang berlebihan, membuat organ kelelahan. Kandungan kafein sendiri dapat ditemukan dalan teh, kopi maupun soda.
2. Pemanis Buatan
Mengonsumsi pemanis buatan secara terus-menerus dalam jangka panjang bukanlah kebiasaan yang baik bagi kesehatan Anda secara keseluruhan. Terlebih sebuah penelitian memberikan rujukan bahwa pemanis buatan dapat merusak fungsi ginjal. Anda dapat beralih mengonsumsi pemanis alami seperti madu untuk menjaga kesehatan ginjal.
3. Protein Hewani
Protein hewani atau daging dapat membentuk batu ginjal dan merusak ginjal. Hal tersebut dikarenakan makanan dengan tinggi protein sulit untuk disaring oleh ginjal. Konsumsi daging secara berlebih selain menjadi penyebab batu ginjal juga menjadi penyebab asam urat.
4. Sarden
Apabila Anda sudah pernah terkena penyakit batu ginjal, ada baiknya untuk membatasi konsumsi makanan yang tinggi kandungan purin (senyawa organik yang dapat meningkatkan aroma). Sarden merupakan salah satu makanan dengan kandungan purin yang tinggi, ada baiknya Anda mengurangi konsumsinya.
5. Minuman Berkarbonasi
Bukan hanya makanan, minuman pun dapat menjadi penyebab penyakit batu ginjal. Minuman berkarbonasi seperti jus kemasan, soda serta minuman energi dapat meningkatkan resiko terkena batu ginjal atau penyakit ginjal lainnya.
6. Produk Laktosa
Selain minuman berkarbonasi, produk susu tinggi kalsium juga bukan pilihan yang tepat bagi Anda yang rentan terkena batu ginjal. Susu tinggi kalsium merupakan asupan yang baik untuk tulang yang kuat. Namun, kalsium juga dapat meningkatkan eksresi kalsium di dalam urine, menyebabkan ia lebih sulit untuk dibuang dan memicu terbentuknya batu ginjal.
Gejala Batu Ginjal
Berikut adalah 5 ciri-ciri batu ginjal yang wajib kamu waspadai:
1. Tanpa Gejala
Sebagian besar orang yang menderita gagal ginjal bias saja tidak merasakan gejala apapun atau disebut asimtomatik. Batu ginjal yang berukukan kecil biasanya tidak memberikan gejala atau tidak terasa. Biasanya batu ginjal dengan ukuran kecil awalnya terdeteksi hanya jika Anda melakukan tes pencitraan seperti X-ray, USG atau CT scan. Meskipun berukuran kecil, jangan sepelekan penyakit batu ginjal. Segeral berkonsultasi dengan dokter untuk mencegahnya menjadi lebih parah.
2. Rasa Nyeri
Penderita batu ginjal seringkali merasakan nyeri, mulai dari nyeri yang ringan hingga berat. Umumnya, saat baru ginjal yang berukuran lumayan besar akan menimbulkan rasa nyeri saat turun ke ureter dan keluar bersama urine. Bagian tubuh yang terasa nyeri akibat batu ginjal antara lain perut bagian bawah, daerah selangkangan, punggung bagian bawah serta bagian bawah tulang rusuk. Rasa sakit biasanya datang naik-turun dan terasa nyeri ketika bung air kecil.
3. Mual dan Muntah
Ketika rasa sakit akibat batu ginjal semakin parah, Anda mungkin saja akan mengalami mual serta muntah. Saat batu ginjal bergerak ke ureter dan menyumbat aliran urine, hal tersebut mengakibatkan rasa sakit yang seringkali digambarkan lebih parah dari melahirkan. Rasa nyeri yang hebat diikuti dengan mual dan muntah haruslah diobati dengan antiemetik, obat pereda nyeri yang kuat serta cairan infus. Jangan lupa untuk segera berkonsultasi dengan dokter Anda agar dapat segera ditangani dan tidak terjadi komplikasi yang lebih parah.
Beberapa gejala batu ginjal yang perlu penanganan segera:
4. Demam
Gejala batu ginjal lainnya yang patut Anda waspadai yaitu demam yang diikuti dengan menggigil. Apabila Anda mengalami gejala serupa, evaluasi medis mutlak diperlukan karena gejala ini dapat berarti bahwa Anda mengalami infeksi yang dapat mengancam nyawa apabila tidak ditangani segera.
5. Darah dalam Urine
Hematuria atau adanya kandungan darah dalam urine merupakan gejala umum lainnya dari batu ginjal. Saat batu ginjal melewati saluran kemih, ia bisa saja mengiritasi ureter dan mengakibatkan pendarahan. Ketika terjadi pendarahan, urine akan terlihat kemerahan. Semakin merah, semakin berat pendarahan yang terjadi. Hematuria merupakan gejala serius dari batu ginjal, penanganan oleh dokter diperlukan untuk menghentikan pendarahan dan mengobati batu ginjal.
Itulah rangkuman mengenai penyebab dan gejala batu ginjal. Terapkanlah gaya hidup serta pola makan yang sehat agar Anda terhindar dari penyakit batu ginjal. Apabila Anda sedang mengalami keluhan seperti yang telah dipaparkan diatas, ada baiknya Anda membaca lebih lanjut mengenai cara mengobati batu ginjal. Jika keluhan dirasa semakin parah, segera kunjungi fasilitas kesehatan terdekat untuk mendapat bantuan medis.