Hello peeps! Meskipun sebagian orang telah memiliki rutinitas untuk perawatan, namun kulit yang kering sering kali menjadi masalah yang dialami. Apa aja sih yang menjadi penyebabnya? Bagaimana sih cara ampuh untuk mengatasi masalah kulit kering dan kurang sehat? Tenang aja, caranya mudah kok! Perawatan rutin dengan di rumah saja dapat meringankan masalah kulit kering dan bisa mencegahnya kembali. Yuuk, simak lebih lanjut tips selengkapnya di atikel ini ya!
Secara alami, kulit menghasilkan minyak yang biasa dikenal sebagai sebum. Saat kulit menghasilkan minyak yang berlebih, hal ini dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Sebum sangatlah penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan melindunginya dari berbagai infeksi yang mungkin terjadi. Dalam kondisi tertentu, apabila tidak menghasilkan sebum yang cukup dapat memicu kulit menjadi kering.
Dilansir dari MedicalNewsToday, beberapa penyebab potensial kulit kering diantaranya sebagai berikut:
- Udara kering dan cuaca dingin
- Diabetes
- Merokok
- Mencuci kulit secara berlebih
- PH kulit yang tidak seimbang
- Menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari secara langsung
- Paparan bahan kimia keras dalam sabun atau produk lainnya
Perawatan kulit kering dapat dilakukan dengan metode yang berbeda-beda, tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan yang dialaminya. Berikut beberapa tips ampuh yang dapat dicoba:
- Aplikasikan Gentle Cleanser Setiap Hari
Sabun yang mengandung wewangian, pewarna, dan bahan kimia lainnya dapat memicu kulit menjadi iritasi, sehingga membuat kulit menjadi kering. Pada umumnya, lebih baik untuk memilih pembersih yang ringan serta bebas wewangian. Hal ini dilakukan untuk menghindari produk yang mengandung alkohol ataupun pewarna buatan yang menjadi faktor penyebab kulit menjadi kering.
Bahan-bahan yang harus dihindari untuk digunakan meliputi:
–Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
–Diethanolamine (DEA)
–Monoethanolamine (MEA)
–Triethanolamine (TEH)
2. Gunakan Humidifier pada Ruangan
Menggunakan pendingin udara (AC) di dalam ruangan dapat dengan mudah menghilangkan kelembaban kulit. Seseorang dengan kulit kering mungkin ingin mencoba membatasi penggunaan AC dan mulai menggunakan humidifier untuk menambahkan kelembaban ruangan.
3. Moisturize Secara Rutin Sebelum Tidur
Pelembab yang digunakan semalaman dapat memberikan manfaat tambahan. Seseorang dapat menerapkan pelembab ke wajah mereka sebelum tidur dan mencucinya dengan pembersih lembut di pagi hari. Banyak pelembab yang berbeda tersedia untuk dibeli. Hal ini dapat mengambil beberapa trial and error bagi seseorang untuk menemukan yang terbaik untuk jenis kulit mereka.
Pelembab yang lembut sering mengandung bahan-bahan kandungan yang bermanfaat sebagai berikut:
-Asam Hialuronat
-Ceramides
-Oatmeal Koloid
4. Rajin Exfoliate untuk Menghilangkan Kulit Kering Berlebih
Kulit secara alami membuat sel-sel baru dan menumpahkan sel-sel lama, biasanya menggantikan dirinya sendiri dalam waktu sekitar satu bulan. Ketika sel-sel kulit mati menjadi terjebak di permukaan, orang mungkin melihat bercak kering dan pori-pori yang tersumbat. Pengelupasan kulit atau eksfoliasi kulit membantu mengangkat sel-sel kulit mati, yang dapat mengurangi bercak kering dan meningkatkan tekstur kulit secara keseluruhan.
5. Mengatur Kebiasaan Waktu Mandi yang Lebih Baik
Mandi yang terbaik adalah menggunakan air hangat yang tidak terlalu panas. Menghabiskan terlalu banyak waktu dalam air dapat menghilangkan sebum dari kulit. American Academy of Dermatology merekomendasikan membatasi durasi waktu mandi hanya 5-10 menit untuk membantu menyembuhkan kulit kering. Setelah mandi atau mencuci wajah, orang harus segera mengaplikasikan pelembab untuk membantu mengunci kelembapan.
Disamping itu, faktor lingkungan dan gaya hidup juga sangat penting ya untuk menjaga kesehatan kulitmu agar tidak kering dan tetap terjaga kesehatannya. Jadi, itu dia beberapa tips untuk utama untuk merawat kulit kering. Jangan lupa diaplikasikan secara rutin ya, agar langsung terasa manfaatnya!
