Bahaya merokok bagi kesehatan tubuh tidak perlu diragukan lagi. Berbagai penyakit berbahaya dapat disebabkan oleh kebiasaan buruk merokok saat ini. Tak hanya perokok aktif, rokok juga berbahaya bagi siapapun yang menghirup asapnya yang biasa kita sebut dengan perokok pasif.
Di Indonesia sendiri, diperkirakan ada lebih dari 230.000 orang yang meninggal akibat kebiasaan merokok setiap tahunnya.
Berikut ini 5 bahaya merokok bagi kesehatan :
1. Kanker
Sering diplesetkan Kanker menjadi sebuah singkatan dari “Kantong kering”, namun yang ini maksudnya bukan demikian. Meskipun merokok bisa menambah pengeluaran biaya hidup penggunaanya, namun efek berbahaya sebenarnya mengintai kesehatan pengguna dan orang yang terpapar asap rokok di sekitarnya.
Hal ini karena terdapat lebih dari 60 zat kimia yang terkandung dalam setiap batang rokok, dapat meningkatkan radikal bebas dalam tubuh yang memicu pertumbuhan sel tidak normal.
Efek jangka panjangnya seperti kanker paru-paru, mulut, laring (kotak suara), Faring (tenggorokan), kerongkongan, ginjal, serviks, hati, kandung kemih, pankreas perut, kolon (usus 12 jari).
2. Serangan Jantung
Dalam setiap bungkus kemasan rokok pun tertera bahaya rokok, terutama penyakit jantung. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia atau World Health Organization (WHO). Setiap menit, hampir 11 juta batang rokok diisap di dunia dan 10 orang meninggal karenanya.
Rokok mengandung bahan-bahan kimia yang berpotensi menjadi racun bagi tubuh, serta menyebabkan kerusakan struktur otot jantung dan pembuluh darah jantung. Kandungan Tar dan Nikotin pada rokok sebagai penyebab terjadinya penumpukan plak pada pembuluh darah, yang kemudian bisa menyebabkan penyakit jantung koroner.
3. Diabetes
Perokok aktif lebih beresiko terkena diabetes dibandingkan dengan yang tidak merokok, atau tidak terkena paparan asap rokok. Hal ini karena, kandungan nikotin di setiap batang rokok, kemudian asap yang dihasilkan dari pembakaran rokok tersebut membuat kadar gula darah menjadi terlalu naik atau terlalu turun.
Selain itu, nikotin juga mengubah proses kimia dalam sel hingga terjadi Resistensi insulin, atau kondisi di saat sel tidak bisa menggunakan gula darah dengan baik, karena terganggunya respon tubuh terhadap insulin. Ketika insulin terganggu akibat merokok, kadar gula darah jadi tak terkendali. Bila diteruskan, kondisi ini bisa meningkatkan komplikasi diabetes, seperti masalah jantung, kerusakan ginjal, saraf, dan mata.
4. Gangguan Kehamilan dan Janin
Ibu hamil yang merokok atau terkena paparan asap rokok, akan sangat berbahaya bagi janin yang dikandung. Bila Ibu hamil sering terpapar asap rokok, pertumbuhan bayi yang dikandung akan terhambat. Hal ini karena kandungan nikotin di dalam rokok, bisa menghalangi plasenta menyerap nutrisi dan oksigen ke bayi. Kemudian beresiko melahirkan bayi dengan berat badan lebih rendah, dan gangguan penyakit lain. Sedangkan efek berbahaya bagi wanita perokok aktif maupun pasif adalah infertilitas atau ketidaksuburan.
5. Disfungsi Ereksi
Selain terhambatnya aliran darah menuju jantung dan otak, karena kandungan berbahaya dari asap rokok. Peredaran darah menuju organ vital atau penis juga bisa dapat terganggu. Aliran darah ke organ vital yang terhambat juga memicu disfungsi ereksi. Bahaya merokok bagi pria juga dapat menurunkan kualitas sperma, yang selama ini menjadi faktor masalah infertilitas.
Jadi, kesimpulan bahaya merokok sebaiknya disadari sejak dini sebelum terlambat. Jauhkan kebiasaan buruk seperti merokok, dari anak-anak dan remaja. Karena sehat itu mahal harganya.