Hai guys! Di zaman sekarang, tidak sedikit dari kita yang mengalami insecure. Tapi apakah kamu sudah tahu apa arti insecure itu? Arti insecure adalah sebuah perasaan tidak aman dan tidak nyaman terhadap diri sendiri. Biasanya, orang yang insecure itu selalu merasa dirinya tidak memiliki kelebihan.
Ini lah yang menjadi masalah utama pada generasi sekarang. Mereka saling membandingkan satu sama lain. Belum lagi, kita tidak tahu kapan pandemi berakhir. Hasilnya, orang-orang yang “merasa” kurang berbakat atau yang belum berhasil akan merasa terpuruk. Perkembangan media sosial yang sangat pesat juga menjadi pemicunya. Walau pun kita sepakat bahwa media sosial itu tidak buruk, kita sering salah dalam penerapan dan penggunaanya.
Perasaan insecure yang semakin memburuk akan menimbulkan perasaan negatif bahkan ketakutan yang berlebihan. Mulai dari takut berbicara dengan orang lain, takut terjadi sesuatu yang buruk di masa depan, hingga berdampak juga pada hubungan yang sedang dijalani. Orang dengan masalah seperti ini akan sangat sulit untuk bergaul dan berkembang.
Oleh karena itu, aku membuat artikel ini untuk membagikan kepada kalian tiga cara mengatasi insecure. Tiga hal tersebut adalah emotional intelligence, self confidence, dan self assessment. Semoga artikel ini bisa menjadi motivasi untuk orang yang insecure. Selamat membaca!
Emotional Intelligence
Emotional Intelligence atau kecerdasan emosional merupakan sebuah keterampilan untuk mengenali dan memahami emosi diri sendiri. Orang yang memiliki kecerdasan emosional yang baik akan mengerti kenapa ia sedih, apa dampaknya, dan bagaimana cara menanggulanginya.
Dengan begitu, energi positif pun akan lebih mudah mengalir dalam pikirannya. Energi positif inilah yang nantinya akan menjadi salah satu solusi teratasinyarasa insecure yang selama ini kita alami. Lebih dari itu, kemampuan mengontrol emosi ini juga bisa meningkatkan kinerja seseorang. Bayangkan saja seorang karyawan yang selalu mempunyai positive mindset, luar biasa bukan? Orang dengan tipe ini tentu akan mencapai kesuksesan dengan lebih cepat.
Self Confidence
Kepercayaan diri atau self confidence adalah kondisi di mana seseorang tahu betul apa yang menjadi kelebihan dan kekurangannya. Berbeda dengan sikap sombong, orang dengan kepercayaan diri yang tinggi tetap bisa menghargai orang lain. Hanya saja, mereka juga bisa menghargai dirinya sendiri.
Mereka tidak terlalu peduli dengan pendapat orang lain tentang mereka. Jika mereka mendapatkan pujian, mereka tidak akan terbang dan jika mendapat cacian mereka tidak akan tumbang. Tidak cukup sampai di situ, orang yang memiliki kemampuan ini akan mampu memperkenalkan diri dengan baik, menjadi pembicara yang baik, serta mampu mengambil keputusan yang terbaik bagi dirinya.
Self Assessment
Perkembangan media sosial yang semakin begitu cepat, membuat kita ingin menjadi sama seperti orang-orang yang kita lihat. Tapi bukannya berhasil, kita malah tertekan dan tidak senang menjalaninya. Hasilnya, kita menyerah dan gagal. Hal ini bukan berarti kita tidak memiliki talenta yang mumpuni, kita hanya tidak cocok dengan hal yang sedang kita kerjakan.
Nah, orang dengan kemampuan self assessment yang tinggi akan tahu mana yang cocok dan yang tidak untuk dirinya. Mereka tahu betul apa yang menjadi kelebihan, kelemahan, dan batasan apa saja yang mereka miliki. Ingat, mengenal batasan berbeda dengan membatasi diri. Mengenal batasan itu artinya kita tahu sampai sejauh mana kita dapat berjuang untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sedangkan membatasi diri adalah sifat tidak mampu dan tidak mau untuk berkembang.
Penutup
Itulah tiga cara yang dapat kamu terapkan untuk mengatasi masalah insecure yang sedang kamu hadapi. Jangan lupa untuk langsung mempraktekannya dari sekarang, karena ini membutuhkan proses. Kalau kamu mau belajar lebih lanjut tentang pengembangan diri dan karir, Rakamin Academy siap membantu kamu melalui program Bootcamp Digital Marketing dan Data Science. Di Rakamin, kamu akan belajar terkait self assessment, memahami jenjang karir yang akan kamu ambil, cara menyusun career plan, mengerjakan real project, hingga jaminan mendapatkan pekerjaan. Tunggu apa lagi? Yuk daftar sekarang!