Tips Memilih Skincare yang tepat untuk kulit menurut dokter. Skincare atau Perawatan Kulit kini tidak hanya menjadi trend saja, tetapi menjadi kebutuhan saat ini. Skincare adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan penampilan kita. Dengan banyaknya brand skincare baik local brand maupun brand luar negeri yang muncul memudahkan kita memilih untuk menggunakan skincare apapun. Dengan […]
4 Obat Demam Alami Untuk Orang Dewasa dan Perawatanya di Rumah
Sering diantara kita memutuskan pergi ke dokter saat tubuh terasa demam, dan jarang kita menemui dokter yang mengedukasi atau setidaknya menyarankan obat herbal untuk mengatasi penyakit demam. Padahal obat demam alami dapat kita temui disekitar kita dengan mudah dan murah. Perlu kita pahami, demam adalah respon sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi yang disebabkan oleh bakteri, […]
7 CARA MEMBUAT JAMU HERBAL, GAK PAKAI RIBET!
Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan- bahan alami seperti rempah- rempah, akar, bunga, daun, dan buah. dengan membuat Jamu herbal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan kolesterol, darah tinggi, dan asam urat, serta mencegah berbagai penyakit. Jamu juga memiliki rasa yang khas dan nikmat, terutama jika ditambahkan […]
Gerakan Home Workout Simple
Home Workout merupakan salah satu trend dalam upaya melakukan pola hidup sehat di jaman sekarang yang sedang menjamur. Karena selain cocok untuk pemula, home workout juga dapat memberikan manfaat serta kemudahan dimana gak harus effort untuk keluarin biaya lebih buat beli peralatan olahraga. Lalu kayak apa sih gerakan home workout simple yang cocok untuk pemula […]
3 Tips Mudah Menjaga Kesehatan di Usia Muda
Menjaga kesehatan di usia muda tidaklah sulit, namun kita butuh terbiasa melakukannya. Jarang menerapkan pola hidup sehat akan membawa dampak negatif di hari tua nanti. Banyak manfaat dari menjaga kesehatan di usia muda, kita dapat menjalani aktifitas rutin dengan kondisi prima dan tak mengenal sakit. Kegiatan menjaga kesehatan di usia muda merupakan investasi sederhana. Tidaklah […]
4 Cara Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal
Berat badan yang ideal selalu menjadi impian banyak orang terutama para perempuan. Selain membuat tubuh terlihat bagus, juga memberikan dampak yang baik bagi kesehatan. Tak heran, banyak orang melakukan segala cara untuk mencapainya. Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menjaga berat badan tetap ideal dan berikut beberapa yang sudah dirangkum buat kamu. Rutin Berolahraga […]