Beberapa bahaya yang ditimbulkan dari konsumsi gula berlebih Konsumsi minuman manis dalam kemasan secara berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Minuman manis kemasan umumnya mengandung banyak gula, yang dapat menyebabkan surplus kalori dan peningkatan berat badan. Selain itu ada contoh minuman yang cukup tinggi gula yang biasa di jual di Indonesia. Beberapa minuman yang dikenal […]
Evolusi botol tumbler : Apa yang membuatnya begitu populer dan menjadi habbit?
Sumber https://pin.it/AifBtmuBl Transformasi Kebiasaan, Bagaimana Tumbler Minuman Membantu Melawan Sampah Plastik Penggunaan tumbler sebagai solusi praktis dan ramah lingkungan semakin menjadi perhatian di tengah meningkatnya kesadaran dunia tentang penggunaan plastik yang meningkat, yang menyebabkan meningkatnya jumlah limbah plastik. Meningkatnya kesadaran masyarakat akan penggunaan tumbler ini bukan hanya sekadar tren, tetapi juga gerakan yang mencerminkan kepedulian […]
Tetap Segar dengan Jam Tidur yang Teratur
Tidur yang cukup dan teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Ketika tidur, tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak, membangun kekebalan, dan memulihkan energi yang hilang di siang hari. Tanpa tidur yang cukup, Anda akan merasa lelah, lesu, dan kurang fokus. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga jam tidur agar tetap segar dan bugar setiap […]