Burnout: Apa Penyebabnya, Tanda-tandanya, dan Solusinya?

BURNOUT: APA PENYEBABNYA, TANDA-TANDANYA, DAN SOLUSINYA? ditulis oleh Daniella Susanto Pernahkah Anda merasa seperti gak mood untuk mengerjakan sesuatu yang sebetulnya telah menjadi rutinitas? Pernahkah Anda merasa sepertinya sulit sekali untuk bangun di pagi hari? Pernahkah Anda merasa badan pegal-pegal padahal Anda tidak banyak melakukan aktivitas fisik? Kalau beberapa hal tersebut adalah hal-hal yang sedang […]

Continue Reading

Mengatasi Burnout Karena Pekerjaan Menumpuk

Mengatasi burnout karena pekerjaan yang menumpuk penting dilakukan oleh kita semua. Untuk menghindari burnout dibutuhkan skill manajemen waktu yang baik. Hal ini supaya kita tidak merasa dibebankan dengan pekerjaan yang ada dengan deadline yang sudah didepan mata. Berikut beberapa tips cara mengatasi burnout karena pekerjaan yang menumpuk. 1. Susun Rencana Efektif untuk Mengatasi Burnout Jika […]

Continue Reading