Setiap kehidupan manusia pasti memiliki masalah dalam hidupnya. Misalnya saja putus cinta, permasalahan pekerjaan, sakit, merasa kurang percaya diri, dll. Terkadang permasalahan yang muncul itu bisa berujung pada stress apabila masalah tersebut tidak kunjung terselesaikan. Pikiran dan hati yang tenang merupakan kunci dimana seseorang bisa memikirkan jalan keluar dari masalah yang sedang dialami.
Manfaat Melihat Ikan di Akuarium dapat Atasi Stres yang kamu alami
Salah satu cara yang menurut admin paling simple dan ampuh untuk menenangkan diri dari stress adalah dengan melihat ikan di dalam akuarium. Mungkin kalian akan bertanya-tanya, “memangnya lihat ikan di akuarium bisa mengatasi stress?” Nah jika kamu tertarik dan penasaran sebenarnya apasih manfaatnya?.
Sebelum kita jauh membahasnya, admin mau kasih informasi nih, dilansir dari Tonic Vice, studi 2016 yang diterbitkan melalui jurnal penelitian “Environment and Behavior” menunjukkan bahwa melihat ikan berenang diakuarim selama sepuluh menit dapat menurunkan tekanan darah dan denyut jantung. Suara gemericik air, anggunnya ikan saat berenang membuat pikiran tenang ketika kamu melihatnya. Dari studi inilah membuktikan bahwa melihat ikan berenang diakuarium bisa merelaksasi pikiran dan hati kamu yang sedang mengalami stress.
Memang tidak semua orang menyukai ikan, dan juga tidak semua orang tertarik dengan memelihara ikan di dalam akuarium. Ada beberapa hal yang menyebabkan hal tersebut, diantaranya kebanyakan orang tidak ingin ribet untuk mempersiapkan peralatan dan perlengkapan akuarium, ada juga yang beralasan tidak memiliki waktu untuk mengurus dan membersihkan akuarium dengan rutin, ada juga yang tidak memiliki pemahaman tentang bagaimana cara memelihara dan memilih ikan yang akan dipelihara, dan masih banyak lagi alasan-alasan yang menyebabkan orang enggan untuk memiliki hiasan akuarium dirumahnya.
Nah untuk itu, admin mau berbagi tips dan trik nih bagi kamu yang tertarik untuk memiliki akuarium sebagai media penghilang stress. Jangan khawatir karena tips dan trik ini sudah admin coba sendiri dan dijamin tidak membahayakan dan bahkan justru bikin kamu tambah stress, heheheeee:D
1. Memilih Akuarium Yang Tepat
Ada banyak pilihan akuarium yang bisa dipilih, hal ini juga harus kamu sesuaikan dengan ruangan dan tempat akuarium yang nanti akan ditempatkan. Akuarium biasanya terbuat dari kaca dengan ketebalan kaca mulai 0.5 mm- 12 mm. Sedangkan untuk ukuran sendiri sangat variatif mulai dari yang kecil hingga yang super besar. Kamu bisa cek di sini untuk cek ukuran dan spesifikasi lainnya tentang akuarium yang akan kamu pilih.
2. Siapkan Ruangan dan Tempat yang cocok
Biasanya akuarium ditempat di ruang tamu sebagai hiasan penambah nilai estetik ruangan. Namun terkadang juga ada beberapa orang termasuk admin yang menempatkan akuarium di kamar tidur. Hal yang kamu perhatikan adalah posisi lantai atau meja yang kuat dan benar-benar rata ya, karena tempat dasaran yang tidak rata akan mengakibatkan dasar akuarium retak atau bahkan pecah sehingga airnya tumpah deh kemana-mana.
3. Memilih Media Filter dan Penerangan yang Cocok
Media filter berguna untuk menjaga kebersihan air dalam akuarium, kotoran dan sisa-sisa makanan akan tersaring oleh media filter. Nah untuk pemula admin sarankan pakai hanging filter. Hanging filter selain praktis juga lebih efisien menyaring kotoran dan sisa makan di akuarium kecil. Untuk akuarium berukuran sedang atau besar mungkin admin lebih sarankan menggunakan pompa filter yang lebih besar supaya kondisi air dapat tersikulasi secara lancar.
Untuk penerangan sendiri kamu bisa memilih lampu LED khusus akuarium, ada bermacam varian warna dan ukuran yang bisa kamu pilih ditoko-toko akuarium terdekat. Admin sarankan jangan gunakan warna lampu yang tidak mencolok karena dapat membuat kesan tidak nyaman dipandang. Semua itu kembali lagi dengan selera ya, tapi untuk admin biasanya pakai warna putih, biru atau putih kombinasi biru.
4. Memilih ikan yang sesuai
Ada banyak sekali jenis-jenis ikan hias untuk pemula yang tentunya mudah dipelihara dan bisa kamu temui ditoko-toko akuarium dan ikan hias terdekat. Mulai dari ikan kecil yang berkoloni, hingga predator yang terkenal keganasannya. Menurut admin, dibagian ini kamu cukup mencocok keinginan kamu ingin memelihara ikan apa. Sebelum membeli, pahami terlebih dahulu bagaimana cara merawatnya, apa pakan ikan tersebut, bagaimana habitatnya. Jangan sampai mencampurkan ikan-ikan yang berkoloni dengan ikan yang memiliki sifat territorial seperti channa. Kemungkinan besar ikan kamu akan berantem dan berpotensi mati.
Itu saja informasi yang bisa admin sampaikan semoga dapat bermanfaat bagi kalian yang tertarik untuk memiliki akuarium sebagai media penghilang stress kalian yahh.