Minyak Atsiri atau Essential Oil menjadi salah satu bahan alami yang kini tengah digandrungi banyak kalangan. Dilansir dari Bonnels, Essential Oil merupakan minyak alami yang diekstrak dari satu jenis tanaman tertentu. Biasanya didapatkan dari akar, batang, daun, bunga, maupun buah.
Minyak atsiri disebut memiliki banyak manfaat dan kerap dijadikan sebagai pengobatan alternatif, karena berasal dari bahan alami. Tidak hanya itu, Essential Oil juga sering digunakan sebagai aromaterapi yang bisa membantu meningkatkan fokus, menghilangkan stres, cemas, dan lainnya, tetapi perlu diingat, tidak semua Essential Oil memiliki aroma yang harum dan cocok digunakan sebagai aromaterapi.
Nah, berikut 3 Essential Oil yang bisa nemenin Bunda WFH selama bulan puasa, supaya tetap fokus ngelarin deadline dan nggak gampang stres pas ada cobaan di rumah yang nggak jarang bikin pengin marah-marah.
1. Lavender
(Source: iStock)
Lavender Essential Oil merupakan salah satu minyak atsiri yang paling terkenal dan paling serbaguna, yang diperoleh dari hasil ekstraksi tanaman Lavandula angustifolia. Essential oil Lavender mengandung linalool asetat yang dapat merelaksasi sistem kerja saraf dan otot yang tegang dan dipercaya dapat membantu mengatasi rasa gelisah, stress, insomnia, infeksi, alergi, dan mual.
2. Peppermint
(Source: barefut)
Diekstrak dari daun Peppermint, minyak atsiri ini memiliki senyawa kimia utama yaitu menthol dan menthone, dengan aroma kuat yang sejuk dan menyegarkan. Peppermint Essential Oil banyak digunakan untuk mengatasi mual, sakit kepala, dan vertigo. Selain itu juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan.
3. Lemon
(Source: hellosehat)
Lemon Essential Oil merupakan minyak hasil ekstraksi dari kulit lemon segar dengan metode cold-pressing. Lemon terkenal akan kemampuannya membersihkan racun tubuh, meremajakan energi, meningkatkan suasana hati, dan membantu mengatasi masalah penccernaan. Berdasarkan penilitian yang dipaparkan dalam International Journal of Food Microbiology, lemon Essential Oil memiliki sifat antimikroba yang kuat dibandingkan essential oil lain.
Gimana? Apa Bunda tertarik untuk mulai mencoba Essential Oil? Jangan khawatir, saat ini sudah banyak banget lho Bund produk Essential Oil lokal yang dijual di pasaran dengan harga yang masih bersahabat dan aman, karena telah memiliki sertifikat BPOM.
Artikel selanjutnya: Tips Membeli Essential Oil
