Kamu Cemas? Ini 5 Cara Menghindari Rasa Cemas!

Sumber: Pinterest (Mouths of Mums) Kenapa kamu merasa cemas? Tidak jarang manusia dihadapkan oleh beban atau masalah dalam hidupnya. Manusia memiliki emosi yang terkadang dapat terkontrol maupun tidak. Cemas atau anxious merupakan reaksi seseorang ketika merasa khawatir akan suatu hal negatif akan menimpa dirinya, baik itu dalam waktu dekat maupun lama. Terkadang emosi ini tidak […]

Continue Reading

5 Cara Self-Healing Gak Keluar Modal Banyak

Self-Healing Anti Mahal Club! Hal negatif yang terjadi dalam hidup bisa menghambat segala pekerjaan yang sedang dilakukan. Tahukah kamu pikiran dan tubuh adalah sebuah kesatuan dari proses berpikir? Jika dalam proses berpikir menguras perasaan dan emosi secara berlebihan biasanya dapat dikatakan akan mengarah ke sebuah penyakit. Gejala penyakit gangguan mental bisa dalam berbagai macam aspek […]

Continue Reading

Sering Merasa Insecure? Lakukan 5 Hal Ini Untuk Mengatasinya

Seberapa sering kamu merasa tidak percaya pada diri sendiri? Selalu merasa gelisah dan ragu dengan diri sendiri? Kamu mungkin sedang merasakan yang namanya insecure. Hampir semua orang pernah merasakannya. Sebenarnya merasa insecure adalah hal yang wajar. Namun ketika kamu sudah terlalu sering mengalaminya bahkan untuk hal-hal kecil sekalipun, ini bisa berdampak buruk pada pengembangan diri […]

Continue Reading