5 Barang Esensial yang Bikin WFH-mu Jadi Level Up

Bekerja dari rumah (WFH) telah menjadi gaya hidup baru bagi banyak orang. Untuk menjaga produktivitas dan keseimbangan antara kehidupan pribadi dan kerja, memiliki ruang kerja yang nyaman dan efisien sangatlah penting. Bosan dengan suasana kerja yang monoton? Ingin menciptakan ruang kerja di rumah yang lebih inspiratif dan produktif? Yuk, level up ruang kerja kamu dengan 5 barang esensial berikut ini! […]

Continue Reading

Manajemen Waktu: Sebuah Seni untuk Mengendalikan Waktu Anda

Apakah anda pernah merasakan memiliki waktu 24 jam sehari tidak cukup untuk menyelesaikan semua urusan anda di hari itu juga? atau anda malah berandai-andai jika saja satu hari memiliki waktu lebih dari 24jam untuk menyelesaikan semuanya? Anda bertanya-tanya kenapa tugas-tugas yang anda miliki tidak pernah selesai walau anda bekerja tanpa henti? Sekarang bayangkan jika ada […]

Continue Reading

Tetap Segar dengan Jam Tidur yang Teratur

Tidur yang Teratur

Tidur yang cukup dan teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Ketika tidur, tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak, membangun kekebalan, dan memulihkan energi yang hilang di siang hari. Tanpa tidur yang cukup, Anda akan merasa lelah, lesu, dan kurang fokus. Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga jam tidur agar tetap segar dan bugar setiap […]

Continue Reading

Menjadi Efektif dengan 7 Habits Ala Stephen Covey

Habit atau kebiasaan adalah perilaku yang kita lakukan berulang-ulang dalam kehidupan sehari-hari tanpa kita sadari. Tapi, tidak semua kebiasaan adalah kebiasaan baik yang bisa membantu kita mencapai hal-hal yang kita inginkan. Contohnya, jika kita terbiasa untuk membuka social media setiap muncul notifikasi, maka akan banyak pekerjaan kita yang tertunda. Karena itu, kita harus mengganti kebiasaan-kebiasaan […]

Continue Reading

Insomnia? Tidur lebih nyenyak dengan Sleep Hygiene yang baik!

Insomnia? Tidur lebih nyenyak dengan Sleep Hygiene yang baik | RakaminAcademy Produktivitas merupakan hal penting untuk tetap dipertahankan. Gangguan tidur atau yang sering disebut sebagai insomnia dapat dengan mudah mempengaruhi produktivitas kita. Berikut artikel yang membahas mengenai insomnia dan bagaimana cara untuk terhindar dari hal tersebut! Apakah tidur kamu sudah cukup? Menurut WebMd kebanyakan orang […]

Continue Reading

Meningkatkan Kesehatan dan Produktivitas Tanpa Berpikir? Ini Caranya!

Membuat perubahan bisa jadi sulit. Sulit untuk termotivasi melakukan sesuatu berulang kali, meskipun Anda tahu itu baik untuk Anda. https://images.app.goo.gl/sQADqCNadSiaFi3s7   Berikut cara mudah menjaga kesehatan dan meningkatkan produktivitas ke kehidupan Anda: pikirkan tentang lingkungan Anda dalam kaitannya dengan jumlah langkah yang diperlukan untuk melakukan suatu kebiasaan. Untuk mempermudah kebiasaan baik, kurangi jumlah langkah untuk […]

Continue Reading