Manfaat lari tidak hanya terbatas pada kesehatan fisik, tetapi juga mencakup banyak aspek lainnya yang membuat olahraga ini tetap digemari hingga sekarang. Di tengah banyaknya jenis olahraga modern, lari tetap menjadi pilihan favorit bagi banyak orang. Bukan tanpa alasan—lari dikenal sebagai olahraga yang murah, mudah dilakukan, dan fleksibel. Kamu tak butuh alat mahal atau tempat […]