Diet gak selalu soal pilah pilih makanan sehat dengan harga yang mahal seperti di mall-mall lho. Pada dasarnya diet adalah pengaturan pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi. Diet biasanya bertujuan untuk kesehatan, menurunkan berat badan, dan menjaga bentuk tubuh. Dalam melaksanakan diet kita perlu mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi. Nutrisi yang diperlukan tubuh dapat […]
Makanan Rendah Kalori, Coba 7 Resep Ini Untuk Dietmu!
Semua orang pasti ingin memiliki badan yang sehat dan ideal. Sedangkan pada kenyataannya memiliki badan yang ideal dan sehat tidak semudah membalikan telapak tangan, selain harus memperhatikan makanan rendah kalori untuk diet, kita juga harus dapat olahraga dan istirahat yang cukup. Selain itu semakin hari semakin banyak juga jenis makanan yang bermacam macam jenis dan […]